"Nelle posture e nell'atteggiamento che assume in ogni suo gesto, il corpo parla un linguaggio che trascende l'espressione verbale. Non è la mente che va in collera né il corpo che colpisce: è l'individuo nella sua totalità che si esprime."
Alexander Lowen.
MISURE ANTI COVID
!! AMBIENTE SANIFICATO !!
Pronti a iniziare un nuovo anno, sempre nel rispetto delle normative sanitarie vigenti.
MOVIMENTO E ALIMENTAZIONE
DIETISTA
Lo Studio collabora con la Dott.ssa Chiara Gelati, dietista e nutrizionista, per offrire un servizio utile a chi deve ritrovare il giusto equilibrio alimentare.
PANCAFIT DI GRUPPO
CORSI ATTIVI DA GENNAIO 2021
Da gennaio 2021 i corsi di Pancafit di gruppo avranno i seguenti orari:
ATTIVI:
IN ATTIVAZIONE:
Altri giorni ed orari in arrivo, controlla il sito per tenerti aggiornato!
Iscriviti subito!!
COVID - 19
Nel rispetto delle normative sanitarie vigenti, e soprattutto per garantire la salute di tutti, per accedere allo Studio è necessario indossare la mascherina.
Grazie per la collaborazione.
PANCAFIT "DUO" E "TRIO"
DA SETTEMBRE 2020
Hai ancora timore ad iscriverti ad un corso di gruppo, anche se insieme a poche persone e nel rispetto delle normative vigenti in materia di COVID? Preferisci un'ora esclusiva insieme ad un congiunto? Prova le formule "Pancafit DUO" e "Pancafit TRIO".
MODERN NORDIC WALKING ACADEMY BOLOGNA
NOVITA' 2020
Lo Studio Punto Postura è, da luglio, sede della "Modern Nordic Walking Academy Bologna", distaccamento territoriale della "World Modern Nordic Academy" finlandese membro dell'ICNW (International Council of Nordic Walking).
POSTURAL TONE
!! NOVITÁ !!
Il corso adatto per chi desidera lavorare sulla tonificazione muscolare nel massimo rispetto della corretta postura, integrando esercizi a corpo libero e con piccoli attrezzi, mobilità articolare, stretching e corretta respirazione.
Massimo 4 iscritti per garantire il totale controllo di esecuzione degli esercizi e un lavoro quasi personalizzato!
INTERVISTA RADIO NEWS 24
8/10/2020 PANCAFIT E POSTURA
Cliccando sull'immagine potrete ascoltare una mia intervista andata in onda su RadioNews24, all’interno del format “Live Social”, su “Pancafit e postura”.
Buon ascolto!!
WELFARE AZIENDALE
TICKET WELFARE
Presso lo Studio Punto Postura puoi utilizzare i Ticket Welfare Aziendali, sia per le attività "sportive" che per quelle "sanitarie".
SPIRAL STABILIZATION
NOVITA' 2021
Esercizi eseguiti con dei lunghi elastici che attivano specifiche spirali muscolari e coinvolgono il sistema miofasciale nel sostegno della schiena durante il movimento. Permettono il rafforzamento della muscolatura indebolita e la decontrazione di quella ipertesa attenuando gli squilibri strutturali.
CORSO DI NORDIC WALKING
SABATO 20 MARZO 2021
Vuoi imparare la corretta tecnica e cominciare a godere da subito dei numerosi benefici che il nordic walking può offrirti?!
Iscriviti subito al prossimo corso che si terrà sabato 20 marzo 2021!
